薄型ボトルに物申す

2018.04.29 Sunday
0

    日々徒然

     

     

     

    ちょっと前に百均で薄型の

     

    水筒を買ったのだよ。

     

     

    仕事に行く時は水筒を持っていくんだ。

     

    冬用の保温できるタイプは

     

    丸っこくてかさばるし重いから

     

    それに替えてたんだ。

     

    カバンの中で邪魔にならないから良いんです。

     

     

    んで、同じく百均でペットボトル用の

     

    スポンジを買って手入れに備えた。

     

     

    底のほうしかスポンジで擦れないので

     

    がっつがっつ振って洗ってたんだけど、

     

    茶渋がうっすら付き始めた。

     

    てか、水垢??

     

     

    ちなみに作り置きの冷茶を容れてました。

     

    ちょっと尿瓶みたいな見た目になるので

     

    ペットボトル用のカバーに入れてたよw

     

     

    さらに昨日百均で

     

    持ち手の部分やブラシ部分が曲がる

     

    掃除ブラシを買ってきたんだが、

     

    うまいこと洗えない。。。

     

     

     

     

     

    あげくブラシで傷がついた。。。

     

     

    まだ汚れが残っている。。。

     

     

     

    さすがに廃棄でございます"(-""-)"

     

     

     

     



    快眠サイクル時計4月23日

    2018.04.24 Tuesday
    0

       

       

       

      sleep_graph_20180423.png

       

       

      2018年4月23日(月)の睡眠グラフです。
      就寝時刻:07時35分
      起床時刻:14時35分
      睡眠時間:07時間00分
       

       

      ーーーーーーーーーーーーーーーーー

       

       

      昨日のグラフ。

       

      アラームのズレは無し。

       

      月のモノの前なので長めに睡眠したい。

       

      こんなふうにグラフ化されると

       

      ちょっと楽しい(*´ω`*)

       

      単なる寝返りでこうなるの??

       

      よくわかんないけど無いよりは

       

      寝るのが楽しい。

       

      起きるのが楽しみにはなる。

       

       

      今回は何やら

       

      激しいグラフになった。

       

       

      ちなみに快眠とはいかなかったので

       

      +2時間寝たけどね( ゚Д゚)

       

      別アラームで。

       

       

      完璧に月のせいさ。

       

      精神状況の不安定さも月のせいさ。

       

       

      病院でも指摘されたことがあるけど、

       

      月のモノの前と排卵日の

       

      精神の落ち込み方が異常らしい。

       

       

      なるべく自覚して

       

      気を紛らわせています。

       

       

      ほぼふて寝( ゚Д゚)

       

       

      厄介なことに寝ないと

       

      ちゃんとこないから

       

      寝かせるために精神追い込もうと

       

      勝手に脳がさせてるんだとしたら、

       

      僕の脳は僕よりも僕を解っていやがる。

       

       

      まぁ、そんなもんだよな。

       

       

      知らぬは本人のみ。

       

      体の声を聞けぇぇぇぇ( ゚Д゚)!!

       

       

       



      快眠サイクル時計4月21日

      2018.04.21 Saturday
      0

         

         

         

        sleep_graph_20180421.png

         

         

        2018年4月21日(土)の睡眠グラフです。
        就寝時刻:06時17分
        起床時刻:12時25分
        睡眠時間:06時間08分
         

         

        ーーーーーーーーーーーーーーーーー

         

         

        二日目。

         

        スマホカバー無し。

         

        グラフが反映されたけど、

         

        これはスマホの振動具合で

         

        変わるんだろうから、

         

        シーツの厚さによってまた

         

        動きの激しさが違うんだろうな。

         

        まだ寒いので毛布を下に敷いて寝てるよ。

         

         

        10時に一回

         

        別アプリの通知音で目が覚めて

         

        スマホを手に持って確認したから

         

        こんなグラフになるのかな??

         

         

        アラームは今回は時間通り。

         

         

        クチコミ見てたら、

         

        やっぱ設定した時間より

         

        遅れて鳴る場合もあるらしい。

         

         

        一応別のアプリ、

         

        もしくは目覚まし時計を

         

        仕掛けておいたほうが

         

        寝すぎなくていいかもしんない。

         

         

        …て、あれ??

         

        このアプリの意味は(;゚Д゚)

         

         

        まぁ、おもしろいので続けてみる。

         

         

        普通のアラームで起きるよりは

         

        何となく起きなければいけないという

         

        意識が強くはなる。

         

         

        う。でもごめん。

         

        今日は眠すぎて別のアラームかけて

         

        1時間ほど二度寝しました。

         

         

        …て、あれ??

         

        このアプリの意味は(;゚Д゚)

         

         

        今日、明日と実家に帰ってきます。

         

        んじゃ(*´Д`)ノシ

         

         

         



        快眠サイクル ー初日ー

        2018.04.20 Friday
        0

          日々徒然

           

           

           

          sleep_graph_20180420.png

           

           

          2018年4月20日(金)の睡眠グラフです。
          就寝時刻:08時13分
          起床時刻:12時03分
          睡眠時間:03時間50分

           

           

          ーーーーーーーーーーーーーーーー

           

           

          【実験其の壱】

           

          スマホカバー(手帳型)を

           

          付けた状態で寝てみた。

           

          案の定、寝返りのグラフは反映されてない。

           

           

          ちなみにアラーム設定時間は

           

          12時20分だった。

           

          アラームが鳴ったのは12時3分。

           

          微妙に早い。

           

           

          グラフ反応してないのに(;´・ω・)

           

           

          初日でアラーム音に慣れてないせいか、

           

          不快感は無し。

           

          サクッと起床。

           

           

          寝付きが元々悪いのもあるけど

           

          なかなか寝れなかったので、

           

          正味3時間睡眠かな。

           

           

          アプリ内の初期アラーム音を設定。

           

          鳥さんがさえずって広がりのある音で

           

          割と良い感じに起きれた。

           

           

          この所、スマホアラームの

           

          10分スヌーズを繰り返して

           

          1時間後に起きるとか

           

          わけのわからん2度寝以上の惰眠を貪って

           

          体が怠かったので

           

          このアプリで改善出来たら良いな。

           

           

          …怖っ。。。

           

          半分無意識で10分間隔で鳴る

           

          アラームを止めちゃぁ、寝ちゃぁの繰り返し。

           

          しかもすげぇ不機嫌。

           

           

          好きな曲を設定してても

           

          タイミング悪いと不機嫌になって

           

          ふて寝の二度寝をしてしまう。

           

           

          とりあえず、今回は

           

          宅配が来ることもあり、

           

          睡眠時間も短かかったから

           

          明日、今日の分の睡眠でどうなるか。

           

           

          スマホカバーを外して

           

          グラフが出来るか実験でござる。

           

           

          ちなみにこの記事はアプリから

           

          シェアした記録を編集して

           

          作成しております。

           

           

          ツイッターとかにもシェアして

           

          記録を保存できるのはA型心をくすぐる。

           

           

          顔を洗って、

           

          そそり立った前髪の寝癖を直せたので

           

          良かった。良かった(*´Д`)ハフー

           

           

          …朝勃ちと呼んでいることは秘密だ。

           

           

           

          →#快眠サイクル時計

           

           

           

           



          快眠サイクルを作る

          2018.04.20 Friday
          0

            日々徒然

             



             


            しばらくPCを立ち上げてなかったので、

             

            日記更新が滞った( ゚Д゚)

             

             

            別(仕事)で書いてた日記ネタを

             

            日付通りにコピペ上げ。
             

             

            洗濯も終わったし、

             

            もう寝ないと昼にはコンタクトの

             

            ケア用品が届くよ(;゚Д゚)



            しかし今日から新ルーティン、

             

            【快眠サイクル】て言うアプリを

            試してみようと思います。


            シーツの振動で寝返りを感知して

            快眠出来てるかどうか、

            更には快眠後の不快にならない

            ナイスなタイミングで起きれるように

             

            アラーム時間がズレるらしい。


            ほんとかよ╭(°A°`)╮


            イマイチ寝たりないタイミングの

            アラームは確かに苛立ってしまうが、

            寝返り程度で解るのか?


            寝過ぎたりしないか??


            さすがに何日か使わないと

            いけないのか??


            とある番組で紹介されてたんだけど、

            イマイチまだ解ってない。


            とりあえず実験してみるアルヨ( ゚Д゚)


            おやすみなさい


            …仕掛け忘れたりしてな。

             

             

             



            こんな監督ならサッカー観るかも

            2018.04.19 Thursday
            0

              日々徒然

               

               

               

              お題:サッカー男子日本監督に、

               

              あなたが推薦したい人物を教えて下さい。

               

              (歴史上の人物でもOK)


              平安時代の方。

              マロ。





              蹴鞠の優雅さが学べます。

               

               

               

               



              昭和ショック 其の壱【スタイ】

              2018.04.11 Wednesday
              0

                日々徒然

                 

                 

                 

                昭和時代に当たり前だったものが

                 

                平成も終わろうとする今の時代、

                 

                続々レトロ化されてやがる件について。

                 

                 

                …つっても、

                 

                昭和56年生まれの感じた新レトロだがな。

                 

                 

                 

                【スタイ】

                 

                 

                初めて聞いた時、何のことかと思ったら

                 

                『よだれかけ』のことだった。

                 

                若い世代だけのカッコつけた呼び方かと思ったが、

                 

                ベビー用品の棚には『スタイ』の文字。

                 

                『よだれかけ』の補足説明等は無い。

                 

                潔く『スタイ』と表記。

                 

                 

                おばさん世代にも

                 

                ちんぷかんぷんだったのに、

                 

                ジジババ世代にはもっと

                 

                ちんぷんかんぷんなんじゃなかろうか??

                 

                 

                甥っ子ちゃん居なかったら

                 

                ずっと知らなかったんだろうな。。。

                 

                ちなみにうちのジジババは

                 

                心持ちドヤ顔で「スタイ」と言っていたが、

                 

                何かがムカツクので私は頑なに

                 

                「よだれかけ」と呼ぶ。これからも。←決意

                 

                 

                ちなみに英語じゃないそうです。

                 

                スウェーデンの

                 

                プラスチックベビーエプロンの

                 

                商品名が『スタイ』だったらしい。

                 

                その名称が普及につれて定着してしまったんだと。

                 

                 

                そういえばプラスチックの大きい奴があった。

                 

                大きなポケットが前に付いてて

                 

                食べこぼしが床に落ちにくいし、

                 

                簡単に水洗いできるから便利だよね。

                 

                大人も付けたらいいよ。

                 

                何ならマイスタイ持っちゃおうかな??

                 

                 

                はい。ふざけ過ぎた。サーセン。

                 

                 

                じゃあ昔ながらの綿の奴は

                 

                よだれかけでいいんじゃないのか??

                 

                 

                何で全部スタイなんだ??

                 

                 

                プラスチック素材の商品名が『スタイ』なんだろ?

                 

                綿素材は『よだれかけ』でいいんじゃないのか?

                 

                 

                何で全部スタイなんだよぉぉぉぉ(;゚Д゚)

                 

                 

                でもビックリするほど、

                 

                『よだれかけ』って言葉は

                 

                あまり使われなくなってるみたいです。

                 

                 

                いつから使われてるんだろ??

                 

                私が知ってショックを受けたのは

                 

                2011年の甥っ子ちゃんの子守りの時だった。

                 

                 

                 

                私的、昭和ショック認定です。

                 

                (ジェネレーションギャップとは少し違う)