腹平プロジェクト参の巻 〜Before〜

2018.01.15 Monday
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    日々徒然

     

     

     

     

     

     

    YouTubeで視聴

     

     

    結局、動画の編集してた( ゚Д゚)

     

    せっかく撮ったからね。

     

     

    あ、ミニクロワッサン2個食べた( ゚Д゚)

     

     

    ダイエット舐めてるって??

     

    そういえば初めてなんじゃなかろうか??

     

     

    前、病気で太った時は

     

    病院で薬もらったり、

     

    結局心労で今度は痩せ過ぎたし。

     

     

    調度良い、健康的な

     

    ちょいぽちゃ目指します( ゚Д゚)

     

     

    食事制限はしない(。-`ω-)

     

    ストレス溜まるから。

     

     

     

     

    ミニチョコクロワッサン美味しい( *´艸`)サクサク♪

     

     

    楽しく体動かして痩せれたらいいな。

     

     

     

    …甘い??( ゚Д゚)

     

     

     

    一か月後のAfterが

     

    どうなるのかは本人にも

     

    皆目見当がつかんよ(*´з`)ルー♪

     

     

     

    こうやって載せることで

     

    意識を高めようとしている。

     

     

     

    忘れっぽいから(*´Д`)アハ♥

     

     

     

    あ♥なんか楽しくなってきた♥

     

    ( *´艸`)ムフ♥

     

     

     

     



    珍しく雪が降った

    2018.01.11 Thursday
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      日々徒然YouTube

       

       

       

       

       

       

      YouTubeで視聴

       

       

      今日はすっごく寒いみたいね⛄

       

      マイナスの気温になるみたい。

       

      僕は大分県に住んでるんだが、

       

      南国とは行かないまでも

       

      雪を見ることはなかなか無い。

       

      降っても直ぐに雨に変わって

       

      積もることはそうそう無いんだ。

       

       

      今日はさすがにマイナスだけあって、

       

      ちらほらと雪が舞っている。

       

      写メ撮っても映らないくらいに

       

      『ちらほら』とたまに舞う程度。

       

       

      こないだ実家から帰ってくる途中、

       

      トンネルが続く区域だけ

       

      別世界のように雪景色になった。

       

       

      車中に居た甥っ子よりも

       

      僕のほうがはしゃいで動画撮影したよ。

       

       

      町と町とを繋ぐ短い区域だけだったけど、

       

      ほんの少し雪景色が観れて良かった。

       

       

      実家も同県内なんだが、

       

      端っこの方なので

       

      市内にくらべたら

       

      シベリアなみに寒い( ;∀;)

       

       

      それでも霜は珍しくないが、

       

      雪はとても珍しいんだ。

       

       

      不謹慎ながら積もったらいいな⛄

       

       

       

      実家の風物詩、

       

      家の中の越冬天道虫も

       

      おまけとして付け足しました。

       

       

       

       

       



      SNOW動画とか撮ってたらしい

      2017.12.28 Thursday
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        日々徒然

         

         

         

         

         

         

        画像の整理してたら、

         

        SNOWで動画撮ってたのが出てきた。

         

         

        ちなみに一緒に

         

        母親ヴァージョンも出てきて、

         

        この中年親子とことんアホやなと

         

        複雑な気持ちになった。

         

         

        もういくつ寝るとお正月??

         

         

        3日(*´Д`)アフーン

         

         

         

         

         



        携帯に雪降った

        2017.12.15 Friday
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          日々徒然

           

           

           

           

           

           

          YouTubeで視聴

           

           

           

          ふと携帯を見たら、

           

          雪が降っていた( ゚Д゚)スゲー

           

           

          ちなみに春は桜が舞いました🌸

           

           

          バズホームって言う、

           

          待ち受けサイトを使ってます。

           

           

          かなり自分好みに

           

          カスタマイズできるので

           

          オススメ(*´Д`)

           

          アンドロイドしか使えないのかな?

           

           

          桜舞ったり

           

          雪降ったり、

           

          忘れた頃に和むような

           

          アニメーションありがとう♪

           

           

          ちなみに今日は

           

          ふたご座流星群観測日。

           

          せっかく早めに仕事から

           

          帰って来れたのに、

           

          曇ってて観れない( ;∀;)アオーン

           

           

          そんなショックも和らぐ

           

          気の利いた積雪でした(*´ω`*)

           

           

          あぁ、最近、ちょいと、

           

          お仕事多忙気味で、、、

           

          もう、、、眠い(。-`ω-)ンーム

           

           

          でも、、、楽しい( ゚Д゚)ウヒホ♪

           

           

           

           



          瓶詰めビー玉

          2017.11.30 Thursday
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            日々徒然

             

             

             

             

             

             

            YouTubeで視聴

             

             

            こないだ洗った

             

            我が家のビー玉達を

             

            種類別に小分けにして

             

            瓶詰めしました(*´ω`*)

             

             

            …洗ってからの放置が

             

            長かった( ゚Д゚)

             

             

            やっと玄関に戻してあげられる。

             

             

            明日から12月だよ。

             

             

            大掃除やるぞっ(# ゚Д゚)オルァ!

             

             

            年末年始は何にもしないっ(# ゚Д゚)!

             

             

            その為に頑張るのよ(º﹃º):.*೨

             

             

            ビー玉で癒されたから大丈夫だ!!

             

             

             

             



            腹平プロジェクト弐の巻

            2017.11.17 Friday
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              YouTubeで視聴

               

               

               

              ちゃんと一週間、

               

              毎日レディオ体操続けてきたよ!!

               

              ふ、腹筋はサボった(; ・`д・´)

               

               

              でもレディオ体操だけは毎朝続けたんだ!

               

               

              今まで続けても一週間の内に

               

              一日忘れてみたり、

               

              更に二日忘れてみたりして

               

              甘やかしボディを作ってしまってたけど、

               

              一日たりとも休まず毎日やったんだ。

               

              このズボラな私がだ( ゚Д゚)ホメロ!

               

               

              ふ、腹筋はサボった(; ・`д・´)

               

               

              でもな。

               

              毎日ガチのレディオ体操

               

              (一切手を抜かず息切れするほど

               

              本気で毎日挑んでます)を続けたら、

               

              何かお腹の肉が上に引き上がった気がする。

               

               

              ちなみにレディオ体操やる前は

               

              もっとタルンタルンだったんだぞ。

               

               

              一時期ストレスに甘えて

               

              自堕落極まりない生活を送っていたのでね。

               

               

              レディオ体操と合わせて、

               

              かかとを離さないまま爪先で立って

               

              背伸びをするのを1分ほどやってたのも

               

              大きいとは思うけど、

               

              下腹の筋肉が育ったのかもしれません。

               

               

              やってても下腹に効いてる感じは

               

              あったからね。

               

               

              動画編集とかやり始めて

               

              PC作業増えた割には

               

              肩や首の負担も感じないな。

               

               

              レディオ体操さえ毎日やっときゃ、

               

              自然と健康的に体重も落ちそうな予感。

               

               

              何かたるみが取れた気がする。

               

              うっすらとした実感だけど。

               

              ガツガツマッスルな運動してるわけじゃ

               

              ないのに筋肉ついた感じ。

               

               

              食事制限は一切してませんが、

               

              元々食生活はそんなに乱れてません。

               

               

              仕事、仕事にかまけて

               

              運動らしいことしてなかったから、

               

              レディオ体操だけでも

               

              体の効果が解りやすかったってものも

               

              あるね(*'ω'*)

               

               

              レディオ体操なら続けられる

               

              自信がついてきたぞ( ^ω^ )クフフ

               

               

              あと、お世辞抜きに

               

              お腹が平らに近づいてないか??

               

               

              腹筋サボってんのに(; ・`д・´)

               

               

              画像は撮っておくべきだな。

               

              励みになる。

               

               

              中年だからって諦めず

               

              腹平(はらたいら)を目指そう!!

               

               

              …ただ身が崩れたほうが、

               

              ネタ的には面白いという葛藤はある。。。

               

              (健康損ねてまでネタに走らんけどな)

               

               

              中途半端が一番つまらん( ゚Д゚)ケッ

               

               

               

               

               

               



              井戸端会議

              2017.11.16 Thursday
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                日々徒然YouTube

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                YouTubeで視聴

                 

                 

                 

                一昨日の夕方、

                 

                けたたましい鳥の声が急にしだしたんだ。

                 

                ヒッチコックの映画を思い出して

                 

                ちょっと怖かったよ(; ・`д・´)

                 

                 

                忙しいながらもちょこっと

                 

                窓から撮影してみたんだけど、

                 

                短いやら地味やらで伝わらない感じにw

                 

                 

                なので、のらてらさん家の

                 

                番犬二匹にほのぼのとしたミニコントを

                 

                お願いしました🐕

                 

                 

                ちなみに私は井戸端会議が苦手です。

                 

                 

                さっき切々と井戸端への恨み節を

                 

                ここに書き込んでいたら、

                 

                ぬーって文字が勝手に

                 

                消えていったฅ(° ロ °ฅ)オロロロ

                 

                (記事作成二回目だ)

                 

                 

                ネガティヴな考えは

                 

                捨てなさいと言うことなんでしょうかね♥

                 

                 

                更にクリックしたフォルダも

                 

                軒並みゴミ箱に強制ダンク!!

                 

                (実は操作がおかしくなったので

                 

                記事を一旦保存して

                 

                問題解決に奮闘していた)

                 

                 

                え?何??

                 

                ウィルス??ฅ(° ロ °ฅ)オロロロ

                 

                 

                …って、なってたら、

                 

                デリートキーが凹んで

                 

                押しっぱなし状態に

                 

                なっていたらしい…(; ・`д・´)

                 

                 

                (めっちゃ調べたよ)

                 

                 

                グイグイ引き上げてみたら治ったし、

                 

                データも完全削除にはさせなかったぜ!

                 

                 

                (あともっちょいで

                 

                初期化するとこだった。

                 

                復元ポイント作ってなかったんよ)

                 

                 

                もぉ〜〜〜〜〜〜〜。

                 

                怖かった( ;∀;)

                 

                 

                真面目にウィルスを疑ったよw

                 

                 

                結局言えることはアレだ。

                 

                 

                井戸端だろうが、

                 

                ウィルスだろうが、

                 

                疑ったもん負けなんだな( ゚Д゚)

                 

                 

                井戸端の話の内容は

                 

                疑いをよってたかって

                 

                真実味を持たせようとしているが、

                 

                結局は勝手な疑心と被害妄想なのだから。

                 

                (8割方遠回しに誰かの悪口なのは

                 

                一体何でなんだろうね)

                 

                 

                『〜だと思う』が数分で『絶対そう!』に

                 

                塗り替えられて行く恐怖( ゚Д゚)

                 

                 

                だからと言って、

                 

                井戸端のネタにされているって話もまた

                 

                単なる疑いでしかないのかもな。

                 

                 

                陰口よりも陽口を取り入れましょう♪

                 

                 

                陽(ひなた)口=

                 

                陰口とは逆に人の良いところを

                 

                本人の居ない所で話す事らしいよ。

                 

                 

                い、言われてぇぇぇぇぇ( ゚Д゚)ヌォー!

                 

                 

                 

                例え言われてても陽には気付けない。

                 

                 

                悲しいネガティヴ思考( ;∀;)